天天热点评！多吃苹果的好处和坏处_吃梨子的好处和坏处
【资料图】
1、好处:能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。
2、秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。
3、 坏处:易伤脾胃、助阴湿.。
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天天热点评！多吃苹果的好处和坏处_吃梨子的好处和坏处
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