1、主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。

(相关资料图)

2、由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。

3、但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。

4、吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。

5、 　　 蔬菜水果类：应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜，也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。

6、水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用，但应洗净去皮，不宜一次食用过多，更忌冷藏的立即食用。

7、不能进食蔬菜水果的病人，可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料，这是补充维生素c及矿物质的最好方法。

8、  胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。

9、坚持喝（芝元堂谓崧茶）调养哦。

10、　在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。

11、脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相辅相成，共同完成食物的消化和吸收。

12、治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。

13、我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是。

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